Редко кто из нас регулярно посещает баню. А непривыкший организм вполне может преподнести нам сюрприз. таким сюрпризом вполне может стать головокружение, как при тепловом ударе. Именно поэтому специалисты иногда советуют брать с собой мокрое полотенце, приложив которое к голове и покинув парную, вы сможете себя полностью обезопасить. И еще. Не старайтесь в бане сесть повыше, там воздух гораздо горячее. Для нетренированного человека это не самое удачное решение. Сидя ниже вы сможете лучше прогреться, избежав при этом перегрева. Помните, безопасность в бане зависит только от вас самих будьте внимательны и осторожны, что бы не получить травмы на скользком полу. Чтобы не ошпариться кипятком в помывочной, прежде, чем стать подводу, определите какой кран с горячей водой, а какой с холодной. Если ожога избежать не удалось, подержите обожженное место под струей прохладной воды. Это снимет боль и убережет от волдырей. Если вы в бане сильно ударились, то холодный компресс вам будет тоже кстати. И еще в банях частенько случаются случаи отравления. И это не пищевые отравления, а отравления угарными газами. Если такое произошло, то перенесите пострадавшего в более прохладное проветриваемое помещение. Лучше всего в предбанник. Если человек при этом потерял сознание, то похлопайте его по щекам, если припасен нашатырь, поднесите к носу, чтобы он вздохнул. Мы не старались запугать вас, но предупредить были просто обязаны. И тогда ваш поход в баню не будет омрачен никакими неприятностями. А принесет только пользу и здоровье.
