После посещения парной или сауны, для того, чтобы отдохнуть и восстановить силы и водный баланс, а также утолить жажду, лучше всего воспользоваться терпким, ароматным чаем. Это чисто по-русски, посидеть у самовара после бани. Чай появился в России в 1638 году. Это был подарок, посланный монгольским Алтын-ханом, русскому царю Михаилу Федоровичу. Тогда царь получил в подарок четыре пуда листа чая. Царь напиток распробовал и уже в 1679 году заключил договор с Китаем на поставку чая в Россию. С восемнадцатого века поставки чая в Россию были увеличены в разы. Чай стал напитком, который потребляли все слои населения. Вот тогда же и появились исконно русские самовары. И с тех пор, чай после баньки – это то, что просто необходимо. И это абсолютно правильно. Чаепитие после бани – это такая же оздоровительная процедура, как и посещение парной. Ведь мало того, что чай восстанавливает водный баланс в организме, он еще и подпитывает организм витаминами, которые в изобилии содержатся в чайном напитке. Учеными доказано, что чай содержит в себе витамины С, D, Е, никотиновую кислоту и йод и многие другие элементы. Именно благодаря такому комплексу чай считается напитком долголетия. Давно известно свойство чая замедлять процессы старения в клетках организма человека. чайные листья способны омолодить не хуже, чем пресловутый витамин Е. Чай способствует снижению веса, конечно если не потреблять его с тонной сахара и булок. А танин, который содержится в чае, придавая ему терпкость, способен бороться с болезнетворными микробами. Но особо увлекаться чаем не следует тем людям. Которые страдают от бессонницы, гипертонии, сердечной недостаточности и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
