Количество человек, увлекающихся японскими банными, с каждым годом во всём мире возрастает. Это привело к тому, что, не смотря на весьма громоздкое и сложное оснащение, японскими банями полного цикла обеспечили свои Spa-центры многие оздоровительные комплексы. Возникает закономерный вопрос: чем же они так привлекают современников?
А дело в том, что в ритуале посещения японских бань заложен глубочайший философский смысл, выражающийся в единении с природой. Японские бани, соответствуя в точности менталитету восточного человека, передают плавность, ощущение гармонии и характерную неспешность. Определенная последовательность ритуалов, соблюдаемых при посещении японских бань, обеспечивает возможность получения физического очищения, полноценного расслабления и восстановления нервной системы. Японские бани отражают верования древних японцев в то, что неуязвимым и совершенным воином становится только тот, кому удастся соединить в себе силу четырёх природных стихий: воды, огня, земли и воздуха. Так вот, японским баням практически удалось решить эту весьма непростую задачу. Именно поэтому принято считать, что регулярное посещение мужчинами этих бань, дарит им силу и выносливость. В основе японских бань лежит умелое сочетание воды, огня и дерева. Японские бани, согласно древним традициям, представляют собой объёмные деревянные, наполненные водой, бочки, под которыми располагаются печки, нагревающие вначале воду до 35оС. Тело человека располагается внутри купели полулёжа. Наслаждаться ванной надо не спеша, вдыхая целебный аромат древесины, из которой изготовлены бочки. После того, как тело привыкнет к этой температуре, следует перейти в бочку с температурой порядка 45оС. Для европейцев, непривыкших к столь высоким температурам, японские бани могут оказаться слишком серьезным испытанием. Но это ощущение не возникнет, если придерживаться определённых правил: погружаться в воду исключительно до уровня сердца.
После посещения двух бочек, когда тело достаточно подготовлено и поры открыты, вытираются насухо полотенцем и переходят в бочку, наполненную нагретой смесью, состоящей из древесных опилок, трав и ароматических масел. Эта процедура обеспечивает массаж периферических сосудов, расслабление и интенсивное воздействие эфирными маслами на кожные покровы. Потом клиент японской бани перемещается в бочку, наполненную подогретой морской галькой. Пары морской соли оказывают терапевтическое воздействие, а камни массируют тело. В этот период можно заказать массаж воротниковой зоны и плеч. Приняв серию перечисленных процедур, надо некоторое время провести в комнате, предназначенной для отдыха, испить травяных отваров или травяного чая, принятие которых рекомендуется для закрепления эффекта.
