Бани очень почитались на Руси. Очень любили русские люди попариться, полезным для здоровья это считалось. Парились не только в банях. У старинных русских домов часто были просторные устья печей до полутора метров в глубину. Их использовали, желающие попариться. Протопив печь, убирали золу, сверху стелили солому и добро пожаловать. Желающие попариться, лезли в печь, где при желании, можно было даже веничком помахать.
Если посмотреть на баню со стороны здоровья, можно уверено сказать - она полезна для здоровья. При высоких температурах активизируется деятельность потовых желез – улучшается обмен веществ в организме, очищается кожа, выводятся шлаки. Баня своеобразный тренажер для внутренних органов – сердца и легких, полезны тренировки для их стабильной работы. У людей, посещающих баню, повышен иммунитет и сопротивляемость к простудным заболеваниям. И, наконец, самое приятное – невероятное расслабление после русской бани, нега, которой окутывается и тело, и душа. У человека восстанавливается работоспособность и душевный баланс - вот такой релакс.
Сегодня бани отличаются от первозданного своего вида, но функции выполняют те же. Хотя в деревнях, в тайге еще можно найти небольшие избушки для охотников, которые выполнены по принципу сибирской бани по-черному.
Неописуемо и историческое значение бани. Она символ здорового духа и тела, а так же русского гостеприимства, открытости и щедрости. Как говорится в наших сказках, сначала в баньке помой, накорми, напои, а потом и спрашивай.
